The Gladiator Workout

-Nieuw bij Dance Innovation-
THE GLADIATOR WORKOUT®!!! 🏋🏼‍♀️

 

Dance Innovation gooit het over een hele andere boeg.

GEEN danspassen, NIKS onthouden, gewoon knallen!!👊🏻

 

Kenmerkend voor THE GLADIATOR WORKOUTS® is de korte duur van de trainingen. Binnen 45 minuten zijn we klaar. De trainingen zijn vakkundig ontworpen met als doel het lichaam de juiste prikkels en overload te geven om resultaat te behalen bij o.a. vetverbranding en spieruithoudingsvermogen. Het zijn oefeningen met je eigen lichaamsgewicht, die je op eigen niveau kan doen. Wij ondersteunen je hierbij, met als doel fitter en energiek te worden op jou eigen tempo. En vooral goed te leren luisteren naar je eigen lichaam.
In de trainingen wordt gebruik gemaakt van oefeningen die bijvoorbeeld ook het algemeen functioneren van de deelnemers verbeteren. Denk aan: het verbeteren van de motorische vaardigheden, vergroten van de weerbaarheid en het (terug)winnen van bewustzijn en vertrouwen in het eigen lichaam. 

 

Jong, oud, man, vrouw, wel ervaring met sport of niet, echt IEDEREEN kan deelnemen!!!! 💪🏼🔥

 

 

2 september starten we dan weer met het nieuwe seizoen. En we hebben het volgende rooster gemaakt:

Maandag 20.30u - 21.15u
Dinsdag 20.30u - 21.15u *Nieuwe les
Woensdag 08.45u - 09.30u *Nieuwe les
Donderdag 20.30u - 21.15u
Vrijdag 08.45u - 09.30u *Nieuwe les

 

* Een nieuwe les gaat van start bij 7 of meer aanmeldingen. 

 

Qua kosten hebben we ook meerdere opties bedacht en zo is er voor ieder wat wils.
Dit zijn de mogelijkheden:

1. Onbeperkt maand abonnement (mogelijkheid tot 5x per week, zie rooster) € 40,00

2. Maand abbonement (1x per week) € 27,50

3. Maand abbonement (1x per week met ledenkorting. Als je op dansles zit) € 20,00

4. 10 lessen kaart € 75,00
5. 20 lessen kaart € 135,00

 

Keep up the good work!!! En we zien jullie heel graag in één of meerdere lessen om samen met ons te werken aan een fit en energiek leven ❤

 

Klik hier om je gelijk op te geven voor een gratis proefles of stuur zelf even een mailtje naar info@danceinnovation.nl.

 

Instagram